Migliora il tuo equilibrio

Sup Yoga

Lezione Singola 15 €

Lunedì e Giovedì' alle 18:30

Puffin sup vi invita a provare una nuova esperienza.

 

Lo yoga è una disciplina millenaria che conduce all'armonia tra corpo, mente e spirito, tra l'individuo e l'Universo di cui è parte integrante e pulsante. 

 

Il sup yoga permette di portare la pratica ad un altro livello, consolidando forza, tono muscolare, equilibrio e postura. 

Migliora la concentrazione, aiuta a sciogliere la tensione mentale per favorire l'incontro diretto tra natura ed elementi. 

Il tutto immerso nell' incantevole e rilassante lago di Garda.

Pacchetti lezioni

3 lezioni 40 € - 5 lezioni 60 €

I nostri corsi di  sup yoga saranno tenuti da Rossella Roberti, insegnate certificata yoga alliance.

Nel 2013 la svolta: da Milanese Imbruttita e convinta, molla casa e lavoro e parte per l'India. Non è il solito viaggio-fuga di chi è arrivato al burnout. Il suo viaggio si accompagna ad una decisione di cambiamento maturata negli anni. 

Dopo il viaggio cambia ritmo e prende in mano la gestione del suo tempo, inizia a tenere corsi di Hatha, Ashtanga, Vinyasa e Rocket Yoga, Pilates, Total Body, Pranayama e Meditazione. 

Padenghe sul Garda (Bs) - Zona Lido. Estate aperti tutti i giorni dalle 10:00 alle 19:00.
Dal 01 ottobre al 30 Aprile solo su prenotazione.
Info@puffinsup.it
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